po-pa: 6 - 21 so-ne: 8 - 20 732 176 187
Rozpis lekcí Služby CeníkJsme komplexně zaměřené fitness centrum přímo v srdci Poruby s prostornou cardio zónou, plně vybavenou posilovací zónou a špičkovým tréninkovým poradenstvím.
neomezený vstup
Jsme komplexně zaměřené fitness centrum přímo v srdci Poruby. Můžeme Vám nabídnout prostornou cardio zónu, plně vybavenou posilovací zónu a špičkové tréninkové poradenství. Zaručujeme Vám čisté zázemí a vždy svěží a příjemné prostory díky účinné vzduchotechnice s ionizací a klimatizací.
Jsme Vaše jednička v Porubě.
Najdete nás v OC Albert na ulici Opavská 6201/1A Ostrava Poruba . Možnost využít rozsáhlé podzemní parkoviště - zdarma.
Například stroje a vybavení značek: Gym80 , HUMAN SPORT, OCTANE, CYBEX, FREVOLA, POWER PLATE, TRX, BOSU a další..
Nabízíme také:
Metoda posílení imunity, kterou nejvíce zpopularizoval Nizozemec Wim Hof v posledních dobách bourá sociální sítě. Je to dobrá zpráva pro širokou veřejnost, ale profesionální atleti se ledovým koupelím věnují pravidelně, protože moc dobře vědí, jaké benefity s sebou přináší.
Leden je tradičním měsícem, kdy začínají předsevzetí, jež mají motivovat k tomu, aby lidé začali s jakoukoliv aktivitou. Navzdory tomu většina z nich po několika týdnech přestane a už se neposunují dále. Vrací se do stereotypu, který mají zažitý. Důležitým aspektem progresu je tedy vytrvalost. Bez ní se nelze nikam posunout. Dnes se tak podíváme na to, proč je důležité vytrvat.